Les bienfaits diététiques des oeufs ont souvent été remis en question. Cet aliment a reçu beaucoup de critiques, mais il a aussi été prouvé qu’il était unique dans sa composition ! Sympa-sympa.com a rassemblé les résultats des dernières recherches sur les bienfaits des oeufs de poule pour l'organisme. Il en ressort que le mieux est de manger 2 ou 3 oeufs par jour.