En prenant pour acquis les traits de personnalité que tu possèdes, tu n'envisages pas toujours les moyens de développer et d'améliorer ton caractère. Certains traits caractéristiques d'une personnalité forte exigent un effort constant avant qu'ils ne deviennent vraiment une partie de toi. Si tu es prêt à travailler dur, tu pourras emprunter le chemin vers une meilleure version de toi-même ! Une étude psychologique a récemment été menée à l'Université d'État de l'Ohio. Il s'est avéré que les plans de carrière sont en partie influencés par le niveau d'estime de soi ! 67 étudiants de premier cycle avec une majeure en psychologie ou en commerce ont participé à cette étude. Les résultats ont révélé que plus les étudiants étaient confiants et encouragés par leurs professeurs, plus ils avaient des rêves ambitieux pour l'avenir. Les gens qui sont toujours prêts à aider ne reçoivent pas toujours la gratitude des autres. Paradoxalement, cette caractéristique est rarement appréciée, et se faire aider est souvent perçu comme quelque chose de normal. De plus, toute situation où tu donnes plus que tu ne reçois, où tu partages quelque chose dont tu manques peut provoquer du stress. En général, les gens aiment les individus qui ont une personnalité amusante et qui savent rire d'eux-mêmes et de leurs échecs. Le rire aide à faire face au stress, à voir le côté positif des choses et à communiquer avec les autres. Malgré une idée reçue très répandue, les travailleurs les plus performants ne sont pas surmenés, comme le montrent les études. TIMESTAMPS Confiance en soi 0:50 Capacité à dire "Non" 2:02 Sens de l'humour 3:37 Travailler dur 4:40 Capacité à cerner les autres 5:51 Capacité à attirer les gens 6:52 Capacité à contrôler les réactions de ton corps 7:54 SUMMARY -Une bonne façon de se sentir plus confiant est de faire de l'exercice physique ! De plus, cesse de percevoir les réactions des autres c