Combien de fois par an décides-tu de faire un régime ? Et combien de fois ça fonctionne ? Chez Sympa-sympa.com nous pensons qu'il est moins important de faire un régime que d'avoir des habitudes saines et, qui plus est, très simples. La science t'explique comment atteindre tes objectifs. Ah, et en plus de t'aider à perdre du poids, ces habitudes renforcent ta mémoire, c'est prouvé.