The new breed of high-tech self-monitors (measuring heartrate, sleep, steps per day) might seem targeted at competitive athletes. But Talithia Williams, a statistician, makes a compelling case that all of us should be measuring and recording simple data about our bodies every day — because our own data can reveal much more than even our doctors may know.
A nova leva de auto-monitores de alta tecnologia (medindo frequência cardíaca, sono, passos por dia) pode parecer feita para atletas de competição. Mas Talithia Williams, uma estatística, defende de maneira convincente que todos nós deveríamos medir e registrar dados simples sobre nossos corpos todos os dias; pois nossos dados podem revelar muito mais do que nossos médicos possam saber.
