Wer frischen Fisch sucht, muss in die Wildnis! Pete erfährt dort viel über Omega-3-Fettsäuren und bereitet vier köstliche maritime Gerichte für seine Töchter und seinen Nachbarn zu: eine marokkanische Flunder mit frischem Karottensalat, jamaikanische Muscheln, Lachsbauch mit Sellerie-Remoulade sowie Fisch-Tacos.