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  • TheTVDB.com Season ID 2184391
  • Created April 27, 2025
  • Modified June 23, 2025
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Name First Aired Runtime Image
S09E01 Einführung
S09E02 Avocado Tipp
S09E03 To Go Boxen
S09E04 Reisetipps
S09E05 Sushireis Tipp
S09E06 Allgemeine Tipps
S09E07 Vegan im Urlaub
S09E08 Zucchini-Hafer-Bratlinge
S09E09 Schwarze Bohnen-Buletten
S09E10 Maisfritters mit Salsa
S09E11 Karotten-Kichererbsen-Rösti
S09E12 Krosse Tofubällchen mit Senfdip
S09E13 Bohnen-Mangosalat mit Koriander
S09E14 Gemüse-Couscous mit Kichererbsen
S09E15 Curry-Reis mit Bohnen
S09E16 Soja- und glutenfreies Mungbohnenrühr“ei“
S09E17 Würzige Sojastreifen mit Paprikagemüse
S09E18 Bunter Quinoa-Sommersalat
S09E19 Quinoa-Rote-Bete-Salat
S09E20 Quinoa-Lunchbox mit Daal
S09E21 Tomaten-Wassermelonensalat im Glas
S09E22 Bunte Sushisandwiches (Onigirazu)
S09E23 Sushi-Variations Outside-In
S09E24 Sushi-Variations Inside-Out
S09E25 Sommerrollen mit Tofu und Erdnussdip
S09E26 Tortillas mit Tofuscramble & Gemüse
S09E27 Marinated Tempeh-Sandwich
S09E28 Mungbohnen-Gemüse-Muffins
S09E29 Blumenkohl-Brokkoli-Sandwich (mit veganem Thunfischsalat)
S09E30 Veganer Thunfischsalat
S09E31 Pasta mit Pesto Rosso
S09E32 Hummus-Pasta mit Kale (oder wahlweise Spinat)
S09E33 Kartoffelsalat mit Pesto & Radieschen
S09E34 Schoko-Overnight-Oats
S09E35 Erdbeer-Aprikosen Breezer
S09E36 Overnight-Oats „classic“ mit Obst
S09E37 Green Smoothie-Bowl (im Glas)
S09E38 Schnelles Açai-Büromüsli (ohne Einweichen)
S09E39 Ananas-Spinat-Overnight-Oats
S09E40 Bananen-Blaubeer-Brot
S09E41 Aprikosen-Granola-Schnitten
S09E42 Fettfreie Ofenpancakes
S09E43 Mandel-Kokos-Powerriegel
S09E44 Süßkartoffel-Brownies

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