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Season 10

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Artwork
  • TheTVDB.com Season ID 1901426
  • Created January 22, 2021
  • Modified March 19, 2024
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Name First Aired Runtime Image
S10E01 37 min. Power-Workout für Fortgeschrittene
S10E02 75 min. 1000 Kalorien verbrennen _ Kraftausdauer
S10E03 30 min. Bauch intensiv! Körpermitte-Training
S10E04 40 min. Flow-Faszien-Stretch
S10E05 36 min. High-Intensity-Intervall-Training
S10E06 45 min. 500 kcal Kalorien & Fette verbrennen, Ausdauer steigern
S10E07 32 min. Arm und Schulter Training
S10E08 35 min. Strong-Balance-Körpermitte
S10E09 42 min. mit Energie Tanzen
S10E10 45 min. Kräftigungs-Zirkel
S10E11 40 min. Top Regeneration - aktive Entspannung
S10E12 30 min. für straffe Beine
S10E13 35 min. funktionelles Fitness-Training
S10E14 40 min. High Impact Training
S10E15 35 min. Sommer Laune _ Ausdauerspass für Fortgeschrittene
S10E16 30 min. für einen flachen Bauch _ ohne Geräte, für Fortgeschrittene
S10E17 37 min. aktiver Start in den Sommer _ ohne Geräte _ fortgeschritten
S10E18 18_32 min. Home Workout advanced _ Fitness für Fortgeschrittene
S10E19 35 min. Box-Fitness _ Workout für Fortgeschrittene, ohne Geräte _ ca. 350 Kcal verbrennen
S10E20 35 min. Speed Training für Fortgeschrittene _ ohne Geräte, ca. 350 Kcal verbrennen
S10E21 90 min. Cardio Boost ca. 1000 Kcal verbrennen, 7200 Schritte
S10E22 40 min. Cardio-Fitness _ 5500 Schritte, ca 400 Kcal verbrennen _ ohne Geräte, fortgeschritten
S10E23 40 min. Figurtraining ohne springen _ Ganzkörper-Workout, für Fortgeschrittene, ohne Geräte
S10E24 40 min. Figur Workout für Fortgeschrittene _ Full-Body Fitness intensiv, ohne Geräte

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