Kaylie gelingt es, ihre Therapeutin davon zu überzeugen, wieder nach Hause zu dürfen. Doch da hat sie Rechnung ohne ihre Eltern gemacht … Damon kehrt zurück, hat aber noch keine Ahnung, wie er sein Album ohne Geld zu Ende aufnehmen soll. Emily ist überglücklich und möchte mit Damon das erste Mal schlafen, um ihm ihre Liebe zu beweisen. Payson und Lauren treten in einem Turnwettkampf gegeneinander an. Als Gewinn winkt die Position des Mannschaftskapitäns
The Rock gets a new coach, and everyone (especially Payson) is a little skeptical about her ability to coach them properly. Lauren, however, sees this as an opportunity to get off on the right foot with a new coach that doesn't know about her manipulative tricks.
Kaylie en a assez du centre et souhaite reprendre l'entraînement. Maeve lui donne quelques astuces pour convaincre qu'elle est rétablie et avancer sa date de sortie. Darby Conrad, la nouvelle entraîneuse, est loin de faire l'unanimité, et certains doutent de ses capacités à gérer les gymnastes de The Rock. Elle annonce aux filles qu'elle ne leur impose aucun interdit quant à leurs relations et lève le couvre-feu. Lauren est ravie de cette arrivée car elle connaît bien Darby et cette dernière ne sait pas à quel point la jeune fille est devenue manipulatrice. Elle compte profiter de l'absence de Kaylie pour reprendre le poste de capitaine laissé vacant, mais Emily et Payson s'y opposent...
El Rock contrata a una nueva entrenadora con la que Emily y Payson no se entienden. Emily tiene que firmar un contrato aceptando ciertas reglas si quiere estar en el equipo que competirá en los campeonatos del mundo pero eso le impedirá mantener una relación con Damon.
