Steve macht sich auf den Weg, um Sasha Belov als Trainer zu gewinnen. Doch Sasha lässt ihn abblitzen. Er sagt Steve allerdings, dass er die Turner-Mädchen von „The Rock“ für einmalig hält, und unter Umständen bereit wäre, die Mädchen dort zu trainieren. Steve gelingt es, Sasha zu überreden, mit ihm zu „The Rock“ zu fahren. Dort herrscht nach wie vor Chaos und Kaylie ist stinksauer, weil sie von ihrem Vater Anweisungen entgegennehmen muss
Tensions are still high at The Rock as the girls continue on without direction and with the surprise return of Lauren, Steve and a possible new heavyweight coach. Before the new coach's strict workout regimen takes effect, Emily, Payson and Kaylie decide to hit up a high school party to blow off some steam. Once at the party, Emily has an uncomfortable run-in with Razor, Kaylie has a fight with Carter after he realizes she lied to him, and Payson can't believe she's wasting her time at such a trivial event. Bringing more stress than fun to their lives, it's not exactly how the girls envisioned their evening.
Meanwhile, Lauren's birthday takes a wrong turn when Summer shows up at her birthday dinner.
Lauren et son père sont de retour au Rock avec un nouvel entraîneur, Sasha Beloff. Très exigeant, celui impose aux jeunes gymnastes une discipline et des exercices très durs. Pour se détendre avant d'attaquer ce programme de rigueur, Emily, Payson et Kaylie décident de se rendre à une fête. Au cours de la soirée, Emily se dispute avec Razor, qui interprète mal l'attitude de la jeune fille. Kaylie se brouille avec Carter car elle est allée sans lui à cette fête. Quant à Lauren, elle se retrouve en tête à tête avec son père, sans ses amies, pour fêter son anniversaire.
Al The Rock, le ragazze continuano a lavorare senza nessuna vera indicazione, ma a sorpresa Lauren e Steve ritornano con un nuovo allenatore. Emily, Payson e Kaylie decidono di approfittare degli ultimi momenti di libertà, prima che il nuovo coach prenda in mano la situazione, e si recano alla festa della scuola. Ma durante il party Emily s'imbatte in Razor, Kaylie litiga con Carter e Payson è convinta che sta perdendo solo tempo. Nel frattempo il compleanno di Lauren va male quando Summer arriva a sorpresa durante la cena.
Напряженная обстановка все еще царит в «Роке», поскольку девочки продолжают тренировки без тренера. Все удивлены возвращению Лорен, Стива и вероятному приходу нового тренера высшего класса. Прежде, чем строгий режим тренировок нового тренера вступит в силу, Эмили, Пэйсон и Кейли решают выпустить пар на школьной вечеринке.
Tras la marcha de Marty, a Steve Tanner, desesperado, no le queda otra que irse a Inglaterra para ofrecerle al olímpico Sasha Belov el puesto, cueste el dinero que cueste.
