Verspannungen, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall: Rückenschmerzen gehören zu den bekanntesten Volkskrankheiten in Europa. Wer sie nicht mehr loswird, den macht der Schmerz fast wahnsinnig. Der Kreuzschmerz verursacht darüber hinaus enorme Kosten im Gesundheitssystem - Millionen Krankheitstage gehen jedes Jahr auf sein Konto. Behandlungen scheitern oft bereits daran, dass die Ursache für die Schmerzen nicht erkannt wird. Und auch die Vielzahl an unterschiedlichen Heilmethoden kann einen verrückt machen. Was hilft wirklich?Schwierige Lebensumstände werden durch ständige Schmerzen nicht besser. Wer länger als drei Monate unter Rückenschmerzen leidet, bekommt mit einer Wahrscheinlichkeit von 60 Prozent eine Depression. Doch wie kann man vorgehen? "X:enius" untersucht unterschiedliche Heilmethoden wie Physiotherapien, Yoga, Akupunktur und Osteopathie auf ihre Wirksamkeit. "X:enius"-Moderator Gunnar Mergner wagt sich sogar selbst an die Trainingsgeräte.