Du bist, was du isst. Kein Wunder, dass das Thema Ernährung nie an Bedeutung verliert. Wer sich richtig ernährt, bleibt fit und gesund - und das möchte doch jeder. An Tipps und Ratschlägen mangelt es nicht. Im Gegenteil: Es kursieren viele unterschiedliche und oft widersprüchliche Meinungen. In Chemnitz gehen die "X:enius"-Moderatoren Dörthe Eickelberg und Pierre Girard den Ernährungsmythen auf den Grund. Wie gesund sind Kohlenhydrate? Werden wir in Zukunft noch Zucker essen? Und: Warum können uns sogar Gewürze gefährlich werden?