Was wissen wir eigentlich über das wichtigste Lebensmittel des Menschen? Unser Wasser: Es ist die Grundlage allen Lebens und wir bestehen sogar überwiegend daraus. Über 100 Liter Wasser verbrauchen wir täglich. Das meiste davon verwenden wir für Körperhygiene, Kochen und Putzen. Aber wir trinken es auch, denn bekommt unser Körper nicht genug Wasser, drohen unangenehme Nebenwirkungen. Im schlimmsten Fall verdursten wir. Aber wie viel sollen wir trinken? Kann man auch zu viel trinken? "X:enius" geht der Frage nach, wie Wasser eigentlich auf uns wirkt, und räumt mit populären Irrtümern auf.