Après de longs mois d’absence, Mathilde Wahl s’apprête à reprendre la compétition dans son club en Alsace. Ses problèmes semblent désormais derrière elle. Sa coéquipière Lucie Henna retrouve la salle de gym plus tôt que prévu et s’offre un diner avec ses sœurs dans la capitale. Au même moment, Shirine Boukli entre en piste dans le plus grand tournoi de judo du monde à Paris. Problème : elle est malade. Côté athlétisme, Timothée Adolphe et Erwan Konaté débutent leur saison hivernale. Des réglages, des doutes, de la colère. Seront-ils prêts pour les grandes échéances de cet été ?