Extra #016 - Hipertrofia Na Low-Carb. Vale A Pena Comer Carboidratos Apos O Treino?
Se você faz uma dieta low-carb, será que comer carboidratos após o treino é uma boa ideia?
Confira 9 dicas para otimizar sua dieta low-carb:
https://www.senhortanquinho.com/9-dicas
