Existem 9 alimentos que você já deve ter ouvido para "evitar a todo custo", porque fariam mal a você. Porém, estes 9 alimentos são permitidos na dieta cetogênica, e são muito saudáveis. Descubra a verdade sobre estas comidas injustamente demonizadas. Ainda bem que, atualmente, temos acesso às melhores informações da ciência, e podemos incluir estas comidas sem medo na nossa dieta #lowcarb ou #cetogenica.