科学技術が“眠り”を変えるスリープテック最前線

いま、睡眠を最新のテクノロジーで改善する「スリープテック」を活用した製品やサービスが急増。市場規模は５年で４倍以上になる見込みだ。ベッドやパジャマなど寝具に加え、注目を集めるのがゲームアプリ。人気キャラクターを集めるインセンティブによりユーザーの睡眠時間が１時間以上の伸びたという結果も。企業も従業員の睡眠を支援するため、昼寝ルームの設置や、睡眠リズムを整えるデバイスの導入など取り組みを進める。