Hetan mies Janne katoaa roskia viedessään. Ainoa johtolanka on käyntikortti; Suden hetki - radikaali eroterapia miehille. Heta tunkeutuu terapiaryhmään, jota vetää eroguru Tony Koistinen. Muut osallistujat suhtautuvat Hetaan vaihtelevasti. Mutta miten hyvin Koistinen ja Heta toisensa tuntevatkaan?
Heta on tolaltaan Jannen katoamisesta. Jannen isä auttaa poikansa etsinnöissä. Ensimmäinen Suden hetki -terapian tehtävä muistuttaa ryhmäläisiä elämästä ja kuolemasta - ja käy heidän hermoilleen. Jannesta paljastuu yllättäviä asioita.
Terapiaryhmässä käsitellään häpeää ja osallistujat ylittävät itsensä monin eri tavoin. Antsa yrittää päästää irti pakkomielteestään. Jannesta paljastuu yhä uusia salaisuuksia, mutta Heta pitää sinnikkäästi kiinni käsityksestään, että kukaan ei tunne hänen miestään niin hyvin kuin hän.
Ramista paljastuu haavoittuvampi puoli. Jasperin ja Tintin tosi-tv-ohjelmaan kirjoitetaan kolmiodraama. Terapiassa opetellaan päästämään irti. Heta jatkaa miehensä etsintöjä: onko Janne kuollut - tai poistunut maasta?
Mitä jos vastaisit kaikkeen kyllä? Aivan kaikkeen ja aivan ehdottomasti. Terapiaryhmäläiset aloittavat puhtaalta pöydältä - ja sanovat kaikkeen kyllä. Nallen äidin määräily alkaa mennä liian pitkälle. Jasperin ja Tintin kolmiodraamaan tulee lisämaustetta. Jannen tilanteeseen saadaan uutta valoa.
Ryhmäläiset saavat vaikean tehtävän: heidän pitää hyvästellä läheisensä ja lähteä matkalle. Nalle alkaa vihdoin tehdä omia päätöksiä. Jasperin ja Tintin suhdesoppa käy yhä sakeammaksi. Hetan ja Koistisen lämpenevät välit ärsyttävät Barbaraa. Rami ja Antsa kokevat jotain maagista. Sitten pamahtaa.
Ryhmäläisten metsäretki menee monin tavoin pieleen - vai onko kyseessä sittenkin vain tehtävä muiden joukossa? Antsa saa yllätysvieraan, Rami kohtaa suurimmat pelkonsa, Nalle repii napanuoraansa ja Heta kuulee Koistisen tietävän Jannen katoamisesta.
Terapia tulee päätökseensä ja Heta joutuu poliisikuulusteluun. Rami oivaltaa jotain yksinkertaisen tärkeää. Nalle tekee päätöksen - ja pyörtää sen. Antsa tutkii sydäntään, Jasper sanoo viimeisen sanan. Totuus kirkastuu Hetalle. Koistinen on kovilla. Kuinka kaikki päättyy?
