Il est rare qu’un aliment délicieux soit également sain, mais les amandes sont l’une des rares exceptions. Elles contiennent beaucoup de vitamines et d’autres éléments dont nous avons besoin pour être belle et en bonne santé. Aujourd’hui, Sympa veut te montrer huit changements positifs que tu observeras si tu commences à consommer ces noix tous les jours.