ليش في ناس يأكلون كثير وما يمتنون؟ وليش غيرهم يزيد وزنهم بسرعة حتى مع أكل بسيط؟ وليش بعض الناس نحاف لكن عندهم كرش؟ أسئلة تتكرر عند كثير منّا، وتخلّي علاقتنا مع أجسامنا مليانة حيرة ولوم. في هذه الحلقة من بودكاست وسَق ????️، نفتح ملف اختلاف الأجسام، ونناقش ليش الوزن ما يتأثر بنفس الطريقة عند الجميع، وليش مقارنة نفسك بغيرك ممكن تظلمك أكثر مما تفيدك. نتكلم عن: ليش في أجسام تخزّن الدهون بسرعة، وليش في أجسام تحرق الأكل بسهولة، وكيف العوامل الجينية والهرمونية والأيض تلعب دور كبير. نقرب الصورة أكثر: كيف تفهم طبيعة جسمك بدل ما تحاربه، وكيف تتعامل مع وزنك بدون جلد ذات أو إحباط مستمر. ???? تطرقنا لـ: • سبب وجود الكرش حتى مع النحافة • ليش بعض الناس يزيد وزنهم بسرعة • هل الوراثة تتحكم فعلاً في وزننا؟ • كيف تتعامل مع جسمك بوعي بدل قسوة هذه الحلقة لكل شخص محتار مع جسمه، تعب من المقارنات، ويبغى يفهم نفسه أكثر… بدل ما يعيش في صراع دائم مع الميزان.