Avocats farcis au ceviche de pétoncles; Oeuf au plat et légumes au sésame grillé
Hélène fait la lumière sur les aliments qui contiennent de bons gras; Ricardo cuisine deux recettes qui contiennent des ingrédients avec de bons gras, soit un oeuf au plat et légumes au sésame grillé, et des avocats farcis au ceviche de pétoncles.
