Descubra o que são FODMAPs, e como você pode fazer uma dieta livre de FODMAPs para curar seu intestino. Conheça O Cardápio Completo Baixo Em FODMAPs "Dieta Do Intestino Feliz": https://pay.hotmart.com/V22969848R?checkoutMode=10&src=youtubeNovoFodmap Baixe a tabela grátis com alimentos altos, médios e baixos em FODMAPs: https://materiais.senhortanquinho.com/fodmaps-lista-alimentos O nome “FODMAP” vem de uma sigla em inglês. E, apesar de ser uma sigla de muitas palavras, seu conceito é relativamente simples. Os FODMAPs são tipos de carboidratos que, para muitas pessoas, podem ser difíceis de serem digeridos corretamente. Muitas pessoas melhoram a saúde como um todo, e mesmo a saúde do intestino, ao começar uma dieta low-carb ou cetogênica. Mas outras continuam sofrendo com gases, distensão abdominal, azia, cólicas, cansaço e fadiga, diarreia (intestino solto), ou constipação (intestino preso). Especialmente as pessoas que sofrem com síndrome do intestino irritável (SII) ou síndrome do có