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| S2022E01 | 「驚き時短&健康効果4倍!? トマトがもっと美味になるお得ワザ」 |
April 7, 2022
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| S2022E02 | 「アンチエイジングの新常識!病を遠ざける30秒血管ケア」 |
April 14, 2022
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| S2022E03 | 「わずか1杯で驚きの美味・健康効果!マジカル★アブラパワー」 |
April 21, 2022
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| S2022E04 | 「手作りギョーザ衝撃の真実!これだけで専門店の味に」 |
April 28, 2022
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| S2022E05 | 「掃除・勉強・仕事に今すぐ実践!脳をだます集中力UPワザ」 |
May 12, 2022
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| S2022E06 | 「30代から始める!1日たった90秒“骨の若返り術”」 |
May 19, 2022
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| S2022E07 | 「美尻&健康!カリスマ直伝★一挙両得ワザ」 |
June 2, 2022
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| S2022E08 | 「ブロッコリー感謝祭! 未体験の食感&香りを引き出す新ワザ連発」 |
June 9, 2022
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| S2022E09 | 「カビ一掃! あなたの家の“かくれカビ”を根こそぎ撃退する新対策」 |
June 23, 2022
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| S2022E10 | 「改訂版!“血管”のトリセツ 病を遠ざける血管ケア」 |
June 30, 2022
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| S2022E11 | 「呼吸を変えて健康に!不安・血圧・肩こり・不眠解消SP」 |
July 7, 2022
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| S2022E12 | 「“鉄分”の取説〜世界が注目!疲労・頭痛・不眠を改善!?」 |
July 14, 2022
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| S2022E13 | 「冷凍でうまみ&香り爆増!食材の潜在パワーを引き出すSP」 |
July 28, 2022
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| S2022E14 | 「激うま！トウモロコシ120％活用ワザ」 |
August 25, 2022
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| S2022E15 | 「脈拍の取説〜速いと太る!?未来がわかる注目の“健康指標”」 |
September 1, 2022
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| S2022E16 | 「“正しい洗顔”3つの鉄則！肌荒れ・乾燥撃退SP」 |
September 8, 2022
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| S2022E17 | 「激安！激うま！イワシ革命★秘密は香りにあり」 |
September 15, 2022
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| S2022E18 | 「“鉄分”の取説改訂版！疲労・頭痛・不眠を改善!?」 |
September 22, 2022
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| S2022E19 | 「ダイエット〜“やせホルモン”パワー全開！シン食べる順番」 |
September 29, 2022
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| S2022E20 | 「いつものお茶が極うま！激映え！大変身72分SP」 |
October 13, 2022
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| S2022E21 | 「我慢しないで！生理の悩み 性ホルモンのコントロール術」 |
October 20, 2022
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| S2022E22 | 「大根にまさかの切り方!うまみ&甘みMAXワザ」 |
October 27, 2022
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| S2022E23 | 「改訂版“洗顔”のトリセツ 正しい保湿&簡単泡立て法!増補SP」 |
November 10, 2022
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| S2022E24 | 「もう臭わない!簡単&効果抜群★足のにおい解消ワザ」 |
November 17, 2022
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| S2022E25 | 「最新版!冷え症の取説 目からウロコの対策連発」 |
December 1, 2022
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| S2022E26 | 「太らないトリセツ!脂肪増につながる意外な栄養素発見SP」 |
December 8, 2022
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| S2022E27 | 「もう“めまい”に悩まない!★解明!耳の迷宮SP」 |
January 12, 2023
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| S2022E28 | 「正しい保湿術!冬の乾燥に負けないかゆみ撃退法」 |
January 19, 2023
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| S2022E29 | 「アボカドを最高においしくいただく取説」 |
January 26, 2023
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| S2022E30 |
「幸せを呼ぶ正しい爪のケア!肌荒れ&ストレス&運動改善SP」
season finale
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February 2, 2023
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