Lydiaenvrai - Unknown - Season 1

TheTVDB.com Season ID 2274352
Created October 16, 2026
Modified October 17, 2026

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	Name	First Aired	Runtime
S01E01	ADAPTER SON ALIMENTATION ET SON SPORT à son cycle menstruel ?	April 28, 2024 YouTube	17
S01E02	10 ASTUCES BIOHACKING QUI CHANGENT LA VIE : perte de poids, énergie, jeunesse...	May 12, 2024 YouTube	25
S01E03	5 micro-habitudes qui vont transfomer ton quotidien (prouvées scientifiquement)	February 16, 2025 YouTube	6
S01E04	Je crée un "dopamine menu" pour arrêter de scroller bêtement	February 23, 2025 YouTube	8
S01E05	Je fais du "journaling" depuis 21 ans et ça a changé ma vie	March 1, 2025 YouTube	8
S01E06	Cette philosophie japonaise qui nous rend plus serein	March 5, 2025 YouTube	6
S01E07	Je crée mes " 3 mondes" pour arrêter de procrastiner	March 13, 2025 YouTube	10
S01E08	LES 8 ARCHÉTYPES FÉMININS : quel type de femme es-tu ? (Test de personnalité !)	March 30, 2025 YouTube	34
S01E09	J'ai testé cette technique de journaling pendant 30 jours... elle a changé ma vie	April 6, 2025 YouTube	11
S01E10	MONÉTISÉE ! Combien YouTube me paye avec seulement 4400 abonnés	April 30, 2025 YouTube	15
S01E11	Quelques habitudes d'adulte qui ont transformé ma vie	May 22, 2025 YouTube	10
S01E12	Manipulation & réactions déplacées : ce qui m’a choqué dans l’histoire de TheWizardLiz	June 16, 2025 YouTube	19
S01E13	Pourquoi on traite les femmes fortes de « monstres » ? Analyse de la série Sirens	June 22, 2025 YouTube	13
S01E14	Ces femmes sauvent la société	June 25, 2025 YouTube	14
S01E15	Le Guide Ultime du Journaling + top 3 méthodes pour commencer	July 3, 2025 YouTube	14
S01E16	JOURNALING 2026 : ma méthode complète ! Atteindre ses objectifs, gérer ses émotions, manifester	July 27, 2025 YouTube	14
S01E17	Je ne veux pas me nicher sur YouTube... même si ça fait baisser mes vues	August 3, 2025 YouTube	7
S01E18	30 habitudes qui, mine de rien, ont changé ma vie pour toujours	August 10, 2025 YouTube	8
S01E19	Tu ne connais pas encore ces 7 lois de vie (pas encore!)	August 31, 2025 YouTube	6
S01E20	10 habitudes « saines » que j’ai arrêté, pour toujours	September 7, 2025 YouTube	7
S01E21	RESET en 60min : le protocole minute par minute à faire aujourd’hui	September 14, 2025 YouTube	6
S01E22	Et si… on avait tout faux ?	September 28, 2025 YouTube	5
S01E23	J'ai démissionné pour concevoir ma vie de rêves \| 6 mois pour changer ma vie	November 16, 2025 YouTube	23
S01E24	Peut-on VRAIMENT changer sa vie en 6 mois ? - une expérience (EP1 : LE PLAN)	November 23, 2025 YouTube	18
S01E25	Je range et j'organise tout pour recommencer à zéro \| 6 mois pour changer ma vie (EP3)	December 7, 2025 YouTube	60
S01E26	Je créé mon Pont de Transition 2026 + bilan mois 1 \| 6 mois pour changer ma vie, une série	December 21, 2025 YouTube	18
S01E27	COMMENT REPARTIR DE 0 EN 2026 ? (ne fixe pas d’objectifs avant ça)	January 5, 2026 YouTube	11
S01E28	Je créé mon Visual Journal 2026 + 100 pictos offerts !	January 6, 2026 YouTube	8
S01E29	NE FAIS PAS DE VISION BOARD POUR 2026 (fais ça à la place)	January 7, 2026 YouTube	10
S01E30	Comment je tiens mes Habitudes (sans Discipline)	January 8, 2026 YouTube	12
S01E31	Je repars de Zéro en 2026 : Voici mon Game Plan	January 9, 2026 YouTube	10
S01E32	J’ai regardé la Masterclass Business de Kim Kardashian pour que vous n'ayez pas besoin de le faire.	January 18, 2026 YouTube	18
S01E33	30 ans, sans emploi… est-ce que j’ai raté ma vie ? (vlog)	January 25, 2026 YouTube	53
S01E34	La technique Zero Hour pour sortir du lit le matin	February 1, 2026 YouTube	10
S01E35	J’AI CRÉÉ L’OUTIL D’ORGANISATION DE MES RÊVES \| Notion 2026 + template gratuit	February 15, 2026 YouTube	15
S01E36	J'ai créé un jardin digital pour arrêter de scroller bêtement ☼ mon espace notion 2026	February 22, 2026 YouTube	31
S01E37	COMMENT J'AI PERDU 10 KG (et réussi à stabiliser)	March 1, 2026 YouTube	24
S01E38	J'ai démissionné pour concevoir ma vie de rêves en 6 mois \| update 3 mois après	March 8, 2026 YouTube	33
S01E39	5 habitudes inattendues qui ont VRAIMENT amélioré mon charisme (de beaucoup)	April 12, 2026 YouTube	9
S01E40	Je sais ENFIN prendre les bonnes décisions grâce à ce livre.	April 22, 2026 YouTube	21
S01E41	JE TESTE DIFFÉRENTS ENDROITS OÙ TRAVAILLER SUR PARIS (café, médiathèque, coworking, hôtel...)	April 26, 2026 YouTube	31
S01E42	1 mois pour changer ma vie (mon nouveau plan)	April 29, 2026 YouTube	20
S01E43	J'AI TESTÉ 17 HABITUDES DU TOP 1% DES FEMMES LES PLUS PRODUCTIVES (du monde)	May 6, 2026 YouTube	17
S01E44	Le Massage Lymphatique Expert pour dégonfler son visage en 10minutes	May 10, 2026 YouTube	10
S01E45	5 techniques d’organisation qui m'ont rendue BEAUCOUP plus productive	May 17, 2026 YouTube	19

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